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                            <枣核能有什么作用让我们瞧瞧含枣核的好处>

                                        枣核能有什么作用让我们瞧瞧含枣核的好处  

                                 自立秋以来天气一天一天的转凉又快到了大枣成熟的季节具有补中益气养血安神作用的大枣成了餐桌上的常客?#27426;?#19968;般朋友们在吃枣时吃完枣肉后立即把枣核吐出有的朋友干脆直接购买无核枣这种吃法仅仅发挥了枣肉的补益功能却未能利用枣核的生津功能

                             

                                 早在400多年前李时珍就倡导常含枣核令口行津液?#25163;?#20339;的养生方法?#23548;?#35777;明吃完枣后将枣核含在嘴里有促进唾液分泌的作用现代研究表明唾液中含有多种酶类具有帮助消化和增强机体免疫力的功能吞津咽液是历代养生家推崇的养生方法坚持练习可以缓解口干口渴皮肤干燥便秘等症状还能起到养颜的作用对于脾?#24863;?#24369;的老年朋友来说可润泽胃肠促进消化


                                随着秋季的到来人们很?#36164;?#21040;秋燥困扰表现出口干便秘鼻子出血等秋燥的症状坚持吞津咽液养生法在?#27426;?#31243;度上缓解秋燥带来的种种不适


                                 所以在吃阿胶枣的时候别急着吐核将枣核含在嘴里1015?#31181;?#29992;舌尖不?#31995;?#32763;动待口中的津?#33322;?#22810;时徐徐咽下然后再重复上述动作注意切勿连同枣核一起吞下儿童及有吞咽功能?#20064;?#30340;人不宜采?#20040;?#27861;民间有枣益脾而损齿的说法枣糖分含量较高不利于牙齿的健康因此有龋齿的患者不宜长时间含枣核即使是牙齿健康的人含枣核后应及时漱口方便时最好能刷牙


                                阿胶枣请到乐陵万家食品有限公司

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