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                            阿胶枣怎样食用才更有营养

                            首先阿胶枣里面含有大量的维生素C,所以在食用阿胶枣时最好不要用水煎煮因为在水温超过80阿胶里面的维生素C就被破坏了维生素C有分解皮肤中黑色素预防色素沉着?#20048;?#40644;褐斑雀斑发生使皮肤保 持洁白细嫩的功能并有促进?#19997;?#24840;合强健血管和骨骼的作用因此?#27426;?#19981;要用水煎煮

                            其次阿胶枣生吃是最有营养的市场上出售的阿胶枣大都是已经密封包装好的在保质期内可开袋即食.因此每天坚持吃58枚阿胶枣我们的身体非常有益

                            第三食用阿胶后不要马上吃含有高蛋白的食物奶制品干果类因为阿胶枣中的C会使这两种食品中的蛋白质凝成块不容易吸收所以要在吃阿胶枣立马再吃含高蛋白物?#27426;?#35201;在一到两小时之后再进食含高蛋白的食物

                                 乐陵万家食品有限公司 CTRL All Rights 2010 Reserved
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