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                            <*怎样用阿胶枣DIY美味的阿胶枣桂圆核桃粥>
                              

                                怎样用阿胶枣DIY美味的阿胶枣桂圆核桃粥

                                随着人们工作生活节奏的加快,我们所面临的各种压力越来越大,尤其是女性朋友,她们在面对工作和生活压力的时候,更需要对自己的身体和心理进行不?#31995;?#35843;整才能达到自己的一个最佳状态!那么,我们就来说说女性朋友该怎样对自己进行一个身体状态的调整。阿胶枣可以补血益气,美容养颜,核桃可以补充我们的脑力,桂圆也是可以补血安神,健脑益智,补养心脾的食物,那么,我们怎样利用阿胶枣,核桃,桂圆来达到我们想要的一个效果,我今天就告诉大家一个阿胶枣桂圆核桃粥的做法!

                            阿胶枣桂圆核桃粥的食材:阿胶枣   核桃仁   桂圆干   冰糖     粳米

                            阿胶枣桂圆核桃粥的做法:我们先将粳?#23376;们?#27700;洗干净,放入锅里煮,然后我们把阿胶枣,切成小块,等锅里的粳米煮沸后把阿胶枣块,核桃仁,桂圆干放入锅里搅拌均匀,大约10-15?#31181;?#21518;,放入适量的冰糖,然后再等5-10?#31181;櫻?#31561;冰糖溶化,粳米煮软了之后就可以了!

                            这样,一款既能补血养颜,又能补充大脑活力,还可以安神养心脾的阿胶枣桂圆核桃粥就做好了。

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                            真钱和假钱有什么区别

                                
                                

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